শ্রীকৃষ্ণের শিক্ষার আলোকে বিষাক্ত (toxic) মানুষের সাথে কিভাবে আচরণ করা যায়।
🌸 ৫টি বিষয় মনে রাখতে হবে 🌸
✨ “বিষাক্ত মানুষের সাথে রাগ নয়, দূরত্ব রাখাই উত্তম।”
✨ “অন্যের নেতিবাচকতা যেন আপনার শান্তি নষ্ট না করে— সমত্ব বজায় রাখুন।”
✨ “মানুষ তার গুণ অনুযায়ী আচরণ করে, তাই বিষাক্ত আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না।”
✨ “দুষসঙ্গ এড়ান, সৎসঙ্গ বেছে নিন।”
✨ “অহংকার নয়, ধর্মের পথে থেকে উত্তর দিন।”
১. সমত্ব বজায় রাখা (সমত্ত্ব)
গীতায় কৃষ্ণ বলেন— সুখ-দুঃখ, লাভ-ক্ষতি, জয়-পরাজয়— সব অবস্থায় সমভাব বজায় রাখতে হবে (গীতা ২.৪৭–২.৪৮)।
👉 প্রয়োগ: বিষাক্ত মানুষকে আপনার মানসিক শান্তি নষ্ট করতে দেবেন না। শান্ত থাকুন, অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না।
২. আসক্তি ছাড়ুন, কিন্তু ঘৃণা নয়
কৃষ্ণ বৈরাগ্য শেখান।
👉 প্রয়োগ: বিষাক্ত মানুষকে ঘৃণা না করে দূরত্ব ও সীমারেখা তৈরি করুন।
৩. গুণ চিনুন (সত্ত্ব, রজ, তম)
কৃষ্ণ বলেন— মানুষ তার প্রকৃতির তিন গুণে চালিত হয়: সত্ত্ব (সত্), রজ (আসক্তি), তম (অজ্ঞতা) (গীতা অধ্যায় ১৪)।
👉 প্রয়োগ: কেউ খারাপ আচরণ করলে সেটা তার স্বভাব ও অজ্ঞতা থেকে আসে— একে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না।
৪. দুর্সঙ্গ এড়িয়ে চলুন
মহাভারতে কৃষ্ণ বহুবার দুষসঙ্গ এড়াতে বলেছেন।
👉 প্রয়োগ: যারা সবসময় নেতিবাচকতা ছড়ায়, তাদের থেকে দূরত্ব রাখা উত্তম। যেমন কৃষ্ণ অর্জুনকে দুর্যোধনের প্রভাবে না পড়তে বলেছিলেন।
৫. অহংকার নয়, ধর্ম অনুযায়ী কাজ করুন
কৃষ্ণ অর্জুনকে বলেন— কর্ম করো ধর্ম অনুযায়ী, ব্যক্তিগত বিদ্বেষ থেকে নয় (গীতা ২.৩১)।
👉 প্রয়োগ: বিষাক্ত মানুষকে দৃঢ়ভাবে কিন্তু ন্যায়সঙ্গতভাবে মোকাবিলা করুন— কিন্তু তাদের স্তরে নেমে যাবেন না।
✨ সারকথা: শান্ত থাকুন, সীমারেখা তৈরি করুন, নেতিবাচকতা থেকে নিজেকে আলাদা রাখুন, আর ধর্মমতে কাজ করুন। কৃষ্ণের পথ প্রতিশোধ নয়, বরং জ্ঞান, ভারসাম্য ও আত্মসংযম।
অন্যান্য ধর্ম এবং ধর্মগ্রন্থ খুঁজলে আমার ধারনা কাছাকাছি উপদেশ গুলোই পাওয়া যাবে।
English version:
in the Bhagavad Gita and other teachings, Lord Krishna does give wisdom that can be applied to handling toxic people. While he doesn’t use the modern word “toxic,” he does explain how to deal with people who are driven by ego, anger, envy, and ignorance. Here are some key takeaways:
1. Maintain Equanimity (Samattva)
Krishna advises Arjuna to remain balanced in both favorable and unfavorable situations (Gita 2.47–2.48).
👉 Applied: Don’t let toxic people disturb your inner peace. Stay calm, don’t overreact, and don’t give them power over your emotions.
2. Detach, but Don’t Hate
Krishna teaches the principle of detachment (Vairagya).
👉 Applied: You don’t need to hate toxic people, but you can set boundaries and detach emotionally from their negativity.
3. Recognize Gunas (Qualities of Nature)
He explains that people act according to their modes (gunas): Sattva (goodness), Rajas (passion), Tamas (ignorance) (Gita, Chapter 14).
👉 Applied: If someone behaves badly, it’s often due to their inner conditioning. Understand this instead of taking it personally.
4. Avoid Bad Company
Krishna, in the Mahabharata and other teachings, repeatedly warns against dusanga (bad association).
👉 Applied: If someone constantly brings negativity, it’s wise to limit contact. Like Krishna guided Arjuna to avoid Duryodhana’s toxic influence, you too can step away when needed.
5. Respond with Dharma, Not Ego
Krishna tells Arjuna to act according to dharma (righteousness), not based on personal grudges (Gita 2.31).
👉 Applied: Deal with toxic people firmly and fairly, but don’t sink to their level. Protect your values.
✨ In short: Stay calm, set boundaries, detach from negativity, and act with righteousness. Krishna’s way is not about revenge or hatred, but about wisdom, balance, and self-control.